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Centro Integral del Sueño

Test de Epworth

¿Con que frecuencia usted se queda dormido en las siguientes situaciones?

Incluso si no ha realizado recientemente alguna de las actividades mencionadas a continuación, trate de imaginar en qué medida le afectarían.

  • 0 = nunca se ha dormido
  • 1 = escasa posibilidad de dormirse
  • 2 = moderada posibilidad de dormirse
  • 3 = elevada posibilidad de dormirse
Responda de 0 a 3 según corresponda

Sentado y Leyendo

 

Viendo TV

Sentado inactivo en un espectáculo ej: Teatro

En auto como copiloto de un viaje de una hora
Acostado a media tarde
Sentado y hablando con alguien
Sentado después de la comida - sin tomar alcohol
En su auto, cuando se para durante algunos minutos debido al tráfico

 

 

Si su puntaje es mayor de 11 es sugerente de hipersomnia diurna donde una de sus causas puede ser la apnea del sueño.


Se recomienda visitar a su médico para consultas o tratamiento, ya que hay muchas otras causas. En Clínica Bupa Santiago contamos con Médicos especialistas en sueño que pueden acompañarlo en su proceso